0 калорий! 0 жира! 0 сахара! 0 углеводов! Ответ на вопрос 6.

худеем Вопрос №6

Сколько употреблять жидкости в процессе диеты? Молоко, соки можно заменить ими воду?

www.caloriefree.ru
Уважаемы клиенты, Вы можете получить ответы на самые распространённые вопросы возникающие у участников услуги «Похудей с нами» http://caloriefree.ru/dietolog.html

Вопрос №6

Сколько употреблять жидкости в процессе диеты? Молоко, соки можно заменить ими воду?

Ответ:

Нужно в день выпивать 1,5-2 л. жидкости в день , а при белковых диетах и того более. Однако нужно строго знать , что максимальное потребление жидкости (вода) в день это не БОЛЕЕ 4,5 литров!!!!!! Это очень ВАЖНО! Молоко, соки, смузи и иные напитки воду не заменят.